Tiga hari kemarin, saya terkapar sakit. Dua hari sakit ketika saya di lapangan. Benar-benar tidak mengenakkan memang. Di saat harus bekerja dengan menyenangkan, saya justru terkapar di rumah teman, dan di mobil. Dan, kemarin, sehari penuh saya tidur di rumah.
Ketika sakit, saya jadi berpikir. Tubuh memang punya logika sendiri. Dia memang sudah payah untuk menerima impuls-impuls dari hasrat kita. Tapi, ternyata tubuh memang sudah tidak kuat lagi.
Berbagai cara sudah saya lakukan untuk "mencegah" sakit datang. Mulai rajin olahraga, sampai rutin ke tukang pijat dan mencoba tidur teratur. Sebelum akhirnya diserang masuk angin hebat itu, saya merasa baik-baik saja. Mengerjakan dua deadline dengan tanpa tekanan, dan bisa selesai semua dalam waktu yang ditentukan.
Hanya saja, saya minum kopi terlalu banyak.
Saya tidak menyalahkan kopi. Memang, sudah waktunya saya berempati dengan tubuh saya.
Ketika kita masih kecil, sakit menjadi moment bagi kita untuk beranjak menjadi dewasa. Sekarang, sakit, adalah moment kita untuk merenung.
Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts
Thursday, 25 June 2009
Friday, 2 January 2009
Gila Makanan Organik
Orang US kayaknya lagi demam makanan organik. Coba, datang saja ke flea market. Pasti banyak yang jualan buah dan sayuran organik. Di warung China, North Sea di Adam Morgan, tempat kita biasa makan, di brosunya juga menuliskan kalau makanan mereka adalah organik. Terus juga, di serbet (tissu) di sekolah, ditulisin Organic Ready to Go. Mereka tidak saja produksi muffin dan pastry, tapi produksi juga air mineral.
Sekarang ini, orang Amerika demam makanan itu, apa untuk mengimbangi cara makan mereka yang ugal-ugalan dan gak sehat itu ya? Aku baru ngeh, kenapa orang Amerika itu banyak yang obesitas. Satu porsi makanan mereka, bagi kita orang Indonesia cukup makan dua kali untuk laki-laki, dan tiga kali untuk perempuan. Belum lagi mereka tambah dengan coke. Si karbohidrat kosong itu..... Mereka minum tidak hanya satu, tapi dua!
Karena itu, mereka banyak sekali yang kegemukan.....Kalau yang kita lihat di Hollywood tentang orang-orang seksi itu, ahhh..itu hanya sebagian saja.
Subscribe to:
Posts (Atom)
